Malmö · Malmö

    Sportmassage i Malmö

    Synergy är studion för dig som tränar på allvar — eller bara vill återhämta dig som om du gjorde det. Vi kombinerar fokuserad sportmassage med modern återhämtningsteknik: Normatec kompressionsstövlar, rött ljus och Hyperice-värme.

    För löpare, styrketränande och idrottare

    Sportmassage handlar inte om att 'göra ont' — det handlar om att jobba djupt i muskler som är spända efter belastning. Vi anpassar tryck och teknik efter din träning, dina mål och hur kroppen känns just idag.

    Vanliga klienter: löpare som tränar inför Malmö Marathon, CrossFitare, padel- och tennisspelare, cyklister och styrketränande som vill hålla volymen uppe utan att stelna till.

    Återhämtning som faktiskt gör skillnad

    Normatec kompressionsstövlar driver ut vätska och avfallsprodukter ur benen efter ett hårt pass. Rött ljus hjälper celler att återhämta sig snabbare. Tillsammans med massage är detta lika nära toppidrottens återhämtning du kan komma utan att vara proffs.

    Vår Recovery Boost (90 min) och Synergy Reset (120 min) är byggda för exakt det här — kolla signaturbehandlingarna eller bygg ditt eget upplägg med tillägg.

    Friskvårdsbidrag och tydlig prissättning

    Alla massagebehandlingar upp till 1 000 kr är friskvårdsberättigade. Många arbetsgivare täcker hela kostnaden för en månatlig sportmassage.

    Vanliga frågor

    Är sportmassage samma sak som svensk massage?
    Nej. Sportmassage är mer fokuserad, ofta djupare, och riktad mot specifika muskelgrupper som belastas i din träning. Svensk massage är mer helkroppslig och avslappnande.
    Hur ofta ska jag boka sportmassage?
    För aktiva idrottare brukar varannan vecka till var fjärde vecka fungera bra. Inför tävling kan tätare återhämtningssessioner hjälpa.
    Kan jag boka Normatec utan massage?
    Ja, Normatec finns som fristående 30-min eller som tillägg till massage.
    Är sportmassage friskvårdsberättigad?
    Ja, alla våra massagebehandlingar upp till 1 000 kr är godkända för friskvårdsbidrag.